domingo, 20 de julio de 2014

El tiempo no es tu enemigo.


El tiempo no es tu enemigo



A veces sentimos que el tiempo nos desfavorece, que es el eterno enemigo, el culpable de nuestro "no hacer", de envejecer y de la resignación ante muchos aspectos de la vida. Al fin y al cabo es una excusa para encubrir los miedos de la inactividad y del fracaso


A menudo nos sentimos en un estado de tristeza y ansiedad a causa de "creencias limitantes" infundadas a lo largo de nuestra vida por medio de frases como "el tiempo es un bien escaso", "si yo tuviera más tiempo", "no puedo hacerlo porque no tengo tiempo", "el tiempo corre en contra", etcétera.

Sin darnos cuenta, caemos en una lucha constante contra el tiempo, que no parará de hacernos daño hasta que no tengamos claro que éste no es quien marca el ritmo de nuestra vida, quien nos deja actuar o no hacerlo en determinados momentos. 


Aquí no estamos más que tomando un rol de victima contra el que un proceso de coaching trata de eliminar, haciéndonos tomar consciencia que somos nosotros quienes decidimos "hacer" o "no hacer" en cada momento, que es nuestra actitud y la forma de administrar el tiempo del que disponemos, lo que marca el avance en nuestra vida

No convirtamos el tiempo en nuestro enemigo, sino en nuestro aliado. Tomemos el tiempo que necesitamos sin sentirnos culpables, porque cada día tiene nuevas horas para explotar, y cada momento es un regalo único e irrepetible del que podemos disponer de la forma que nosotros decidamos.


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Resiliencia, la fuerza interior.


Resiliencia, la fuerza interior.

El termino resiliencia emocional desde punto de vista de la psicología y del coaching, se refiere a la capacidad humana de sobreponerse de un periodo de dolor emocional y de ciertos traumas. 

Ser capaz o tener una resiliencia adecuada, nos ayudará a superar una desgracia, una mala situación o periodo traumático, incluso podemos llegar a fortalecernos tras ese periodo. La rama que aborda este tema es la psicología positiva, la cual se centra en las capacidades, valores y atributos de los sujetos, siempre desde la base del bienestar psicológico y de la felicidad como virtud y fortaleza humana. Este nuevo enfoque de la psicología que trataba de basarse en aspectos más positivos como, por ejemplo, la creatividad, la inteligencia emocional, el humor, la sabiduría, la felicidad, etc. fue impulsado definitivamente por el profesor Martin Seligman de la Universidad de Pennsylvania y antiguo Director de la Asociación Americana de Psicología. Al contrario que la ciencia psicológica tradicional, que siempre se ha centrado en los aspectos negativos y patológicos del ser humano. 
“La experiencia no es lo que 
te sucede, sino lo que haces 
con lo que te sucede.”
Aldoux Huxley.

Es por ello que en referencia a nuestra doctrina del coaching consideramos estar mucho más cerca de esta psicología positiva que de la psicología tradicional.

No podemos evitar que ocurran cosas, siempre ocurrirán adversidades e infortunios, pero está en esa capacidad de resilencia el poder superarlos e incluso obtener  ventajas de todo lo que ocurra, tanto de lo bueno como de lo malo. La clave está en no lamentarse, sino adoptar una actitud positiva ante esa situación.

No podemos controlar el mundo exterior pero si está en nuestro poder controlar la actitud con la que enfrentamos a dichas situaciones.


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Coaching y PNL; “El mapa no es el territorio.”

Influencia en el proceso de coaching de la expresión “El mapa no es el territorio”

A pesar que la PNL o programación Neurolingüística  es una disciplina independiente del Coaching, sí que tomamos parte de ésta como herramienta de apoyo y comprensión de los procesos mentales que operan en el cerebro humano y que por medio de pautas o patrones es posible establecer un modelo de conocimiento aplicable al coachingEntendemos que el uso de lenguaje determina e influye radicalmente en nuestras pautas de pensamiento y comportamiento.

Los sentidos se encargan de forma neuronal de percibir nuestro entorno, los “programas” instalados en base a las experiencias, creencias y valores adquiridos se encargan de interpretar esas percepciones, y por último el lenguaje por el que representamos en el pensamiento y la comunicación, esas sensaciones y percepciones.

Por tanto, las palabras en sí, no son los objetos que tratan de representar, es decir son la manera que representamos las cosas, pero no son esas cosas en sí. De aquí la famosa frase “El mapa no es el territorio”, popularizada por Bandler y Grinder, creadores de la PNL, que explica que un mapa tiene una estructura similar al territorio que lo representa pero no es dicho territorio, aunque si es correcto sí que será útil. Si el mapa pudiera ser idealmente correcto, conllevaría en una escala reducida el mapa del mapa.

En nuestra disciplina del Coaching, nos vamos a fijar en el estudio de los filtros del lenguaje, por los que construimos el mapa mental en base a lo que capta el ser humano del exterior. Estos filtros son los sistemas representacionales, las creencias, los valores y los metaprogramas.

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INFÓRMATE de nuestros CURSOS de COANCHING, en los que podrás certificarte como Coach Profesional Asociado por ASESCO. y aprenderás en un solo curso coaching personal, coaching ejecutivo y empresarial y PNL aplicada al coaching. Así como un número importante de horas practicas continuas. Visita nuestra web o pídenos información por e-mail.




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Coaching Sistémico, poema de John Donne.

Pertenecemos a un todo, a un sistema, y cada uno de nosotros es un sistema que interactúa con otros sistemas.. pero lejos del aire abstruso y complicado que aparenta el termino Coaching Sistemico, hace referencia a métodos que identifican reglas, alguna serie de patrones y sucesos con el fin de prepararnos para un futuro, aportándonos cierto control y por tanto cierta influencia en dicho futuro.

Jonh Donne
(1572-1631)
Leamos un bonito poema de John Donne, el más importante poeta metafísico inglés de los siglos XV y XVI, en las épocas de la reina Isabel I, el rey Jacobo I y su hijo Carlos I.

¿Quién no echa una mirada al sol cuando atardece?
¿Quién quita sus ojos del cometa cuando estalla?
¿Quién no presta oídos a una campana cuando por algún hecho tañe?
¿Quién puede desoír esa campana cuya música lo traslada fuera de este mundo?
Ningún hombre es una isla entera por sí mismo.
Cada hombre es una pieza del continente, una parte del todo.
Si el mar se lleva una porción de tierra, toda Europa queda disminuida, como si fuera un promontorio, o la casa de uno de tus amigos, o la tuya propia.
Ninguna persona es una isla; la muerte de cualquiera me afecta, porque me encuentro unido a toda la humanidad; por eso, nunca preguntes por quién doblan las campanas; doblan por ti.

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sábado, 19 de julio de 2014

Curso de Experto en Coaching en Sevilla. Programa Formativo Certificado por ASESCO. Curso 2014/15



Si estas pensando en hacer un curso de coaching en Sevilla para poder certificarte como coach profesional, te informamos que abriremos próximamente un nuevo plazo de matrícula de nuestro Curso de Experto en Coaching Profesional Certificado en Sevilla.  




Llévate de regalo un curso de PNL o Programación Neurolingüística





¡MATRICULAS ABIERTAS! 

La duración de las clases presenciales en el curso extensivo de la convocatoria de octubre de 2014, es de 6 meses repartidas en un fin de semana al mes aproximadamente, más otros 6 meses de plazo extra para terminar trabajos pendientes, incluyendo las sesiones prácticas de coaching y mentoring durante la formación.


Objetivos de este curso:

Formarte como coach y  poder certificarte como Coach Asociado Certificado (CAC) por ASESCO, Asociación Española de Coaching en un programa formativo Certificado por ASESCO, primera asociación de Coaching fundada en España en el año 2000.


Poder dedicarte al coaching de forma profesional con todas las garantías y poder comenzar una nueva carrera profesional si lo deseas.

Desarrollar y potenciar tus competencias profesionales en tu ámbito laboral, para ayudarte a mejorar tu desempeño profesional tanto a nivel personal, como profesional, y mejorar tus habilidades a  la hora de afrontar nuevos retos profesionales o afrontar una entrevista a un puesto de trabajo como candidato.

Aprender en un único curso de coaching  las herramientas profesionale de coaching que te servirán para poder desarrollar tu labor profesional como coach personal o como coach empresarial o ejecutivo.

Nuestra formación incluye la formación en coaching personal y coaching empresarial y ejecutivo, en la cual incluimos la perspectiva del Coaching Sistémico.

Desarrollarte a nivel personal a la par que realizas toda la formación. Siempre invitamos a nuestros/as alumnos/as de nuestros cursos de coaching que se impliquen al máximo y que sigan su propio proceso de coaching.

La mejor manera de ser un coach profesional y poder vivir del coaching  es seguir a lar  un proceso de coaching. Te lo recomendamos.


Beneficios de este curso:

  • Certificarte como Coach Asociado Certificado (CAC) por ASESCO, una vez hayas superado toda la formación con COANCO.
  • No tendrás que hacer varias formaciones para formarte en coaching y pagar cada vez por ello. En un único curso de coaching te formarás en coaching personal y coaching empresarial y ejecutivo, incluyendo además la perspectiva del Coaching Sistémico y organizacional en la parte de coaching empresarial.
  • Estar informado de las últimas tendencias del mundo del Coaching directamente de la mano de José Miguel Gil Coto.



Procedimiento para inscribirse en el curso de Experto en Coaching Profesional Certificado 

Solicitar el boletín de matrícula por correo electrónico en     coancosevilla@coanco.es 

Una vez recibido el boletín de matrícula se ha de rellenar y enviar junto con:
  1. Comprobante del pago de la matrícula del curso de coaching.
  2. Fotocopia del DNI escaneada.
  3. Breve CV para poder conocerte brevemente.
Una vez recibida toda la información te confirmaremos la inscricpción efectiva en nuestro curso de coaching en Sevilla.

El curso se realiza en Sevilla en el Hotel Vértice en Sevilla Este.
El curso se realiza sábado y domingo el día completo.

Para más información y cuantas aclaraciones desees puedes contactar con nosotros a través de:

                coancosevilla@coanco.es       951778190   móvil   666543545     www.coanco.es 


¡Gracias por pasar a visitarnos!