jueves, 30 de agosto de 2012

El cuerpo te puede parar, pero la mente no se para.

Es sabido por muchas personas que los momentos de creatividad, ingenio y solución de problemas aparecen en los momentos más inesperados. Ayer me pasó haciéndome una resonancia en la rodilla.

El cuerpo se empeño este verano en pararme. Para ello me provocó una pequeña lesión en la rodilla, que si bien no me imposibilita en gran medida la vida diaria, si la que hace más fastidiosa, y sobre todo me ha dificultado el ir a trabajar a la oficina unos días, pues tenía que estar en reposo. Este verano apenas si he podido tomar vacaciones, si es que se les puede llamar así a tomar 4 días, por eso creo que me "han parado".

Proyectos imprevistos "para antes de ayer" han convertido el mes de agosto en un corre que te corre, y creo que por eso, ya que yo no me paraba el cuerpo así lo ha hecho. La sabiduría del organismo es infinita.

La cuestión es que empecé con una molestia en la rodilla, que al final me llevó al traumatólogo, quién en su reconocimiento me preguntaba que si había tenido un golpe, o sufrido un traumatismo de cualquier tipo. Lo cierto es que no recuerdo que me haya pasado nada significativo, por lo que mi respuesta ha sido que no.

En resumen, ayer tarde terminé en el Hospital haciéndome una resonancia magnética, "una experiencia casi inolvidable"  (broma) de casi 25 minutos.



 Si alguien se ha hecho una resonancia quizás pudiera reconocer o estar algo de acuerdo conmigo en que es bastante agobiante por el ruido que hace (te dan unos cascos para amortiguarlo) y porque no te puedes mover nada de nada.

Pues eso, allí estaba yo, un poco cabreado todo hay que decirlo, por el tiempo que estaba perdiendo con todo el trabajo que tenía, y pensé  ¿qué puedo hacer que no estoy haciendo?



 La respuesta fue, pues voy a tratar de relajarme (aún a pesar de las condiciones de ruido y frío que hacía en la sala) y me puse manos a la obra, por decirlo de alguna manera.

 Cerré los ojos, empecé a respirar profundamente, y traté de no pensar en nada, ¡y entonces ocurrió!. Tras estar unos minutos en esta tesitura, me vino a la mente súbitamente  la solución de un problema con el que llevo 2 días ocupado.

 ¡Ajá! ¡Mi mente me había regalado una respuesta maravillosa en el peor momento que me podía imaginar yo!

La conclusión por tanto es que puede que el cuerpo te pare, que todo se confabule para retrasarte o fastidiarte, pero a veces encuentras un regalo, porque la mente nunca se para, ni mientras duerme.

Así pues, el truco es quitar el foco de lo que te tiene obsesionado en este momento, y poner el foco en otro punto en otros aspectos. Date un paseo, juega al tenis, lee un libro o revista que no tenga nada que ver con tu trabajo o actividad, en definitiva haz algo diferente (si es saludable mejor) que te saque de tu rutina.

Visto lo visto, esta tarde me voy a ir a la playa, tengo unos cuantos asuntos sobre los que decidir, a ver que tal me va.

Saludos cordiales

José Miguel Gil

Coach Profesional
Psicología en la Empresa 
Gerente de  COANCO 
Presidente de  ASESCO Asociación Española de Coaching


                                                                 

miércoles, 29 de agosto de 2012

Yo también tengo un Coach

Como ya sabéis muchos de los que pasáis a visitarme me dedico al Coaching de forma profesional, y hoy quiero confesaros que ¡yo también tengo un Coach!

Como ser humano que soy también estoy sometido a las dudas, o las incertidumbres de la vida y de las empresas.

Ser esposo y padre, dar conferencias, cursos, formaciones varias, viajar, cuadrar la agenda, tratar de conciliar la vida personal y profesional,  y tener que estar dirigiendo y tomando decisiones afecta a cualquiera.
Por este motivo tengo un Coach. 

A veces he trabajado con clientes (sobre todo en empresas) que no querían que se supiera que trabajaban con un Coach, pues pensaba que podía dar la sensación de que necesitaban  ayuda, y eso podría restarles poder o autoridad frente a otras personas.

Por mi trabajo la mayoría de las personas o empresas que me llegan son aquellas que están en una situación complicada, y no saben muy bien que hacer.

Sin embargo también me encuentro excepcionalmente y en contadas ocasiones, con clientes que la vida les va bien, y que no tienen especiales “problemas” pero que sin embargo tienen la inquietud de mejorar, de crecer, de desarrollar nuevas perspectivas vitales, profesionales y empresariales.

Estos últimos clientes son los menos. Y aunque los que más abundan son los que les va “regular”, quiero aprovechar la oportunidad para recordaros que a las personas que les va bien, son de los que más invierten en seguir estando bien, y seguir mejorando. A lo mejor por eso les “va bien”.

Conocidas son las referencias a empresarios y deportistas de élite que aún estando arriba,  reconocen que tienen el apoyo de alguien, el apoyo de un “coach”, y a pesar de estar en el olimpo de los dioses, aún siguen siendo humanos, y como tales, de vez en cuando sufren, padecen…







Saludos cordiales

José Miguel Gil

Coach Profesional
Psicología en la Empresa 
Gerente de  COANCO 
Presidente de  ASESCO Asociación Española de Coaching


                                                                 

Coaching Empresarial y toma de decisiones.


Desde que nos levantamos por la mañana estamos tomando decisiones, unas más importantes y otras menos. Decidimos sobre la ropa que nos vamos a poner, si tomaremos el café sólo o con leche, y después de  algunas decisiones de este estilo llegamos a la empresa, al puesto de trabajo donde seguimos tomando decisiones, esta vez decisiones de más calado.

En el entorno empresarial el Coaching se convierte en una poderosa herramienta complementaria para la eficaz y eficiente gestión por parte de los empresarios y directivos, ya que facilita la toma de decisiones y la puesta en valor de las acciones que intervienen en la determinación y ejecución de los procesos críticos de negocios con los que trabajamos en las empresas para el logro de los resultados que se pretenden.
Las habilidades de Coaching puestas en valor en los directivos y empresarios facilitan la toma de decisiones y el desarrollo e implementación de los planes de acción que se derivan de las mismas y afectan a los procesos críticos de negocio.

En entornos altamente competitivos y cambiantes como los que nos encontramos el Coaching y las habilidades del Coaching sumadas a las habilidades directivas  ayudan a facilitar al empresario y al directivo en general, la seguridad y la certeza sobre las decisiones que se toman y que son claves en la gestión empresarial, así como la propia seguridad  en sí mismo y su determinación por tener los resultados que quiere conseguir.

El Coaching en la empresa ayuda a las personas, y de forma muy especial a aquellas con capacidad ejecutiva a tomar distancia, a alejarse de sus paradigmas de pensamientos, y a no ver las cosas como le gustaría verlas, sino como son ahora, y a hacer lo que tengan que hacer  para poder verlas como les gustaría verlas.



jueves, 9 de agosto de 2012

Coaching Barcelona. Curso de Coaching. Certificado ASESCO

Curso de Coaching en Barcelona
Inicio en Octubre de 2012.

Si estás pensando en  hacer un curso de  coaching, para formarte en Coaching, y hacer un curso de coaching que combina la formación en coaching personal y coaching empresarial en un único curso, y poder introducirte en una nueva profesión, o sencillamente hacer coaching en tu empresa o ámbito laboral, aprendiendo nuevas formas de comunicación eficaces para  dirigir  equipos o  lograr mejores resultados, y además poder  desarrollarte a nivel personal.

En un único curso aprenderás coaching personal, coaching empresarial y ejecutivo desde la práctica y la integración de la inteligencia emocional y la PNL -programación neurolingüistica-

Y si además quieres certificarte como Coach Profesional por ASESCO, ¡este es tu curso de coaching en Barcelona!


Algunas opiniones espontáneas de alumnos del curso terminado en septiembre de 2011

Algunas opiniones espontáneas de alumnos del curso terminado en  Abril de 2011
Algunos de nuestros alumn@s son psicólog@s, profesores de universidad, orientadores laborales, Doctores en Filosofía,  Directores de Hoteles, Directores de RRHH,  Gerentes de empresas tecnológicas, CEO de Empresas de Protección de datos, desempleados buscando una alternativa profesional ... y muchos otros vinieron para desarrollarse a nivel personal.
¡¡ Si te interesa el curso y tienes alguna duda  llámanos o escríbenos !!
Tfno: 951.778.190 Móvil: 666.543.545 coancobarcelona@coanco.es
Para más información: