miércoles, 27 de junio de 2012

El camino del autoconocimiento y el coaching

El camino del autoconocimiento, el poder mirar hacia dentro y entender o tomar conciencia de la situación en la que nos encontramos, superar o vencer los miedos, que todos tenemos por uno u otro motivo, nos lleva a tomar una posición en la vida, de victima o de protagonista, en la mayoría de las situaciones, preferimos adoptar el papel de victima, ya que es más fácil culpar a los demás o a las situaciones de lo que nos está ocurriendo, nos lamentamos, nos obcecamos y no permitimos tener otra perspectiva, ver un enfoque nuevo que nos haga movernos hacia una posición diferente y ser responsables de nuestras decisiones.


· La vida es elegir, puedes elegir ser una victima o cualquier otra cosa que te propongas.


Con el Coaching, partimos desde el punto de identificar cual es la situación en la que nos encontramos, tomar conciencia del ahora y ver dónde queremos estar, para ellos analizamos los posibles obstáculos que tenemos y que nos dificulta el poder llegar hacia dónde queremos ir. 

La mayoría de las ocasiones, estos obstáculos son nuestros propios miedos, nuestras inseguridades, creencias, conflictos de valores etc…


El camino del autoconocimiento no es fácil, requiere de un gran esfuerzo y de una gran dosis de reflexión.


Consiste en romper con nuestros principios, esos que damos por valido, que los llevamos con nosotros en nuestra mochila de vida y que en la mayoría de las ocasiones mas que beneficiarnos, nos dificulta el camino para vivir la vida que realmente queremos, con esto no quiero decir que nuestra forma de vida, nuestras creencias y valores tengamos que desecharlas, si no más bien, reorganizarlos y ver de todo eso que llevamos que nos es útil para el propósito que nosotros queremos lograr.

Lina Gil

Coach Personal.


viernes, 22 de junio de 2012

Inteligencia Emocional y Coaching ¿Cómo toma hoy las decisiones que le llevarán al mañana?

Es innegable que hoy está donde te trajeron las decisiones que tomó en el pasado. ¿Cómo toma hoy las decisiones que le llevarán al mañana?

En el caso de que usted forme parte de una pequeña o mediana empresa, una empresa familiar o incluso sea un trabajador autónomo, debe tener en cuenta que el rendimiento profesional y de la empresa  depende no sólo de saber gestionar, controlar, dirigir, planificar o el largo etcétera de las actividades y tareas diarias de la empresa o el trabajo, que hay que desempeñar para tener resultados, que deseamos sean preferentemente positivos. Además de las tareas antes mencionadas hay que añadir que la productividad y los resultados económicos dependen en gran medida de las capacidades emocionales y del dominio y gestión de su inteligencia emocional y de la de su equipo.

La incertidumbre manifiesta en la que vivimos atenaza a millones de personas, autónomos, directivos, equipos comerciales y profesionales en las empresas, y son los factores emocionales y de afrontamiento de las adversidades las que suponen un elemento diferenciador a la hora de marcar la diferencia y lograr el éxito en los proyectos.

La alta cualificación de las personas se ve mermada en muchas ocasiones ante la falta de otras competencias y habilidades necesarias para lograr el mejor desempeño posible. Dos carreras, un MBA y un Máster, no son garantía de éxito si no se tiene resistencia a la adversidad.

Hoy más que nunca es necesario tener las habilidades que postulaba Daniel Goleman en su famoso libro de Inteligencia Emocional:

·         Capacidad de escuchar, y comunicarse verbalmente.

·         Tener la capacidad de adaptarse a los obstáculos, contratiempos e impedimentos que nos encontramos cada día, desde la flexibilidad y la capacidad de adaptarse a los cambios.

·         Capacidad de autocontrol personal, confianza, motivación y seguir en el camino pase lo que pase, pues si hay algo que podemos controlar es a nosotros mismos. No podemos controlar los mercados o la bolsa, pero si podemos controlar cómo actuamos, y como nos relacionamos con los acontecimientos que nos vienen de fuera.

·         Eficacia grupal e interpersonal, cooperación, capacidad de trabajar en equipo y habilidad para negociar las peleas o disputas. El estrés y las tensiones emocionales que se producen en los equipos de trabajo ante las dificultades por la consecución de objetivos hace que afloren las tensiones de diversas maneras. Una manera eficaz de aumentar la cohesión grupal, y por tanto la eficacia y eficiencia es articulando las habilidades de resolución de conflictos.

·         Hemos de potenciar la eficacia dentro de la organización, que independientemente del tamaño de la misma ha de generar la predisposición a participar activamente en la misma, facilitando y potenciando el liderazgo.

La iniciativa, la capacidad de comunicación y las habilidades interpersonales son las competencias claves para el logro de resultados positivos en la empresa.

No en vano, no es casualidad que la empatía, la asunción del punto de vista de los demás, la comunicación y la cooperación se encuentran entre las competencias que la universidad de Harvard más valora entre las personas que quieren acceder a ella.

El coaching es la disciplina que ayuda a entrenar y aprender a gestionar los cambios, desde el aquí y el ahora, para llevarnos a lograr los resultados que deseamos. Si le añadimos el entrenamiento y desarrollo de la Inteligencia Emocional, las probabilidades de lograr mejores resultados aumentan notablemente.

Y como ya sabemos "la mejor manera de predecir el futuro es crearlo".

El coaching no es la panacea, pero es una buena solución.

El coaching consiste en acompañar a las personas o empresas a que consigan los objetivos que se proponen. 

Cuando una persona o empresa decide buscar ayuda externa a través de un proceso de coaching personal o coaching empresarial según donde se tercie, suele ser porque se encuentra ante un bloqueo, ante una barrera, o sencillamente no saben como enfrentarse a la realidad en la que les toca vivir.



Lamentablemente hoy hay muchas personas y empresas que no sabe “que hacer”, y esto les conduce entre otras cosas a los inevitables bloqueos. 

Más allá de la “zona de confort” famosa que nos limita y nos cerca en nuestro entorno más cercano, hoy en la práctica profesional nos encontramos con que el hecho de que las personas y empresas se encuentra “pilladas” “atascadas” “colgadas” como se puede quedar un ordenador o una máquina. 

La cuestión es que un ordenador es fácil resetearlo, apagarlo y volverlo a encender. 

Con una persona o en una empresa eso no resulta tan fácil, sin embargo una buena manera de reiniciar el sistema puede ser a través de un proceso de coaching.

Suelo decir, –en privado y en público- que el coaching no es la panacea, pero si es una buena solución.
Por supuesto que el coaching no sirve para todo, ni todo se puede solucionar con coaching.

 A veces necesitamos consultores, asesores, formadores, etc. o el apoyo de psicólogos, psiquiatras, u otros terapeutas.

El uso y la práctica de la meditación, el yoga y diversas técnicas son sin lugar a dudas una buena alternativa complementaria que además de ayudarnos con el estrés sirven para aquietar la mente y favorecer los procesos de cambio que facilita el coaching.

A mi personalmente lo que me apasiona de la práctica profesional del coaching es que te pone en acción.

 Mi lema personal con el que firmo los correos electrónicos es “No hay coaching si no hay acción”. 

Y esa es la esencia del coaching, el movimiento, la acción, y es que para desbloquearse, no hay mejor manera que moverse, apagarse, reiniciarse.

Por todo ello… “el coaching no es la panacea, pero es muy buena solución”

jueves, 21 de junio de 2012

Coaching en Pymes

Charlando con gente te das cuenta de lo desmotivado que están los trabajadores a la hora de hacer su trabajo, te cuentan que no se los valora, que se los contrata para hacer un trabajo y terminan haciendo de todo, se sienten mal pagados, en resumen que están a disgusto en sus puestos de trabajo.
¿Cómo podemos hacer entonces para que nuestros trabajadores pongan de su parte y obtener los mejores resultados en la empresa?, una de las cosas que se debe hacer es tener comunicación con tus empleados a la hora de toma de decisiones, hacer partícipe a un empleado de la toma de decisión en la empresa hace que este se involucre y por lo tanto sienta la responsabilidad de cumplir con lo que se ha pactado ya que el formó parte de la medida.
También hay que delegar en los empleados, involucrarlos cada vez más con el desarrollo de la empresa, ya que todos nos beneficiaremos con los resultados, atención, también hay que saber recompensar el esfuerzo de los trabajadores con su sueldo. Un trabajador motivado rinde al menos el doble que si no lo está, entonces tratemos de mantener al valor más importante de la empresa a gusto (los trabajadores).

Con el coaching un directivo aprende a cómo comunicarse con sus empleados, como ganarse el respeto de los mismos, además también de Empatizar y aprender a ver y entender varios puntos de vista.

Un Coach te puede ayudar a poner orden, a planificar las acciones que se deben realizar para el correcto funcionamiento de la empresa, un proceso de coaching te ayudará a poner en marcha las acciones necesarias para conseguir el objetivo que la empresa se ha marcado, un proceso de coaching te ayuda también a concretar esos objetivos a hacerlos realistas, alcanzables, medibles, específicos, y alcanzables en un tiempo determinado, lo que en coaching llamamos método SMART, todo lo que puedas hacer para tener éxito, que lo hagas o no depende de ti.

Recuerda tener un objetivo claro,
¿Si no sabes dónde vas, como sabrás que  ya has llegado?

Coaching Málaga. Certificado ASESCO


Curso de Experto en Coaching Profesional Certificado en Málaga

Si estas pensando en hacer un curso de coaching en Málaga para poder certificarte como coach profesional en Málaga, te informamos que tenemos abierto el plazo de matrícula de nuestro Curso de Experto en Coaching Profesional Certificado 




Duración de las clases presenciales desde Octubre de 2014 hasta  abril de 2015, más 6 meses de plazo extra para terminar trabajos pendientes, sesiones prácticas de coaching y  mentoring en coaching.









miércoles, 20 de junio de 2012

Fórmate en Coaching, Una profesión con excelentes expectativas de futuro


¿Quieres dedicarte al coaching profesionalmente?, aprende de la mano de los mejores, en COANCO te enseñaremos lo que no está en los libros, te enseñaremos como hacer sesiones de coaching a nivel personal y empresarial en un único curso.

Visita nuestra web y mira los testimonios de nuestr@s alumn@s.





Nuestro programa formativo está certificado por la Asociación Española de Coaching ASESCO.







Para más información: 

contacta con nosotros:

951-778-190
666-543-545

¿Cómo hemos podido ser tan estúpidos?

Esta famosa pregunta se la hizo John. F. Kennedy a sus asesores después de darse cuenta del fiasco que supuso invadir la Bahía de Cochinos en Cuba, y que se tradujo en un sonoro fracaso militar y político de USA.

Viendo el panorama en el que vivimos hoy me viene a la memoria de nuevo lo que dice la Psicología Social sobre el pensamiento grupal,  las interrelaciones de los seres humanos, y como la influencia de otras personas afecta a nuestra toma de decisiones.

 El pensamiento sistémico  refuerza la teoría de que todo está interconectado, y que más allá de la individualidad como seres humanos e indivisibles que somos, formamos parte de un sistema, un colectivo o grupo familiar, de trabajo, social, equipo deportivo, etc.


Nuestras decisiones, intenciones, y sobre todo nuestros hechos están encadenados a consecuencias, unas veces positivas y otras veces negativas.

Ahora bien, saliéndonos de teorías, lo que es cierto es que en nuestro día a día solemos oír de forma habitual aquello de, “cuatro ojos ven más que dos” o decidir por “unanimidad” o “mayoría” , entre otras cosas para salvaguardar la integridad a la hora de la toma de decisiones. De alguna manera, yo lo suelo comparar con “nadar y guardar la ropa”, ya que si algo sale mal en nuestra decisión, tendremos a quién recurrir para excusarnos, o justificarnos.

El pensamiento grupal hace que las personas integrantes de un grupo se vuelvan excesivamente optimistas, y que la gente que discrepe de la tónica general se le califique como “cenizos”, “gafes”, “críticos”, etc.

Algunas técnicas que pueden ayudarte a prevenir una catástrofe que te conduzca a la pregunta del inicio ¿Cómo hemos podido ser tan estúpidos?, y que pueden ayudarte a la hora de tomar una decisión pueden ser las siguientes:


  • Informar a los participantes de los riesgos y características de la toma de decisiones en grupo. 
  • Facilitar que el director o el líder del grupo se mantengan al margen de forma imparcial.
  • Facilitar que todas las personas puedan expresar libremente sus dudas y objeciones.
  • Escuchar todas las opiniones, las que son a favor y las contrarias.
  • Aprender a ponerse en el lugar de la otra persona...

Saludos cordiales

José Miguel Gil
Coach Profesional
Psicología en la Empresa 
Gerente de  COANCO 
Presidente de  ASESCO Asociación Española de Coaching


                                                                 

martes, 19 de junio de 2012

¿Tus empleados no tienen ganas de trabajar? Busca un Coach!!

Un trabajador motivado se le equipara a 10 desmotivados ¿lo sabías?

En estos momentos que atravesamos de crisis y quejas por parte de los empresarios por la poca afluencia de público en sus comercios, locales, negocios, restaurantes, etc., no estaría mal aplicar el coaching dentro de esos pequeños establecimientos, las técnicas del coaching no sólo sirven en la multinacionales, todo lo contrario son más fáciles de aplicar en las pequeñas empresas, ya que la medición de la consecución de los objetivos marcados será más fácil y se podrá apreciar el cambio en las empresas con más facilidad.

Hacemos referencia a esto ya que al ser nuestro trabajo observar, escuchar activamente nos damos cuenta de cómo se siguen usando los mismos planteamientos arcaicos en la motivación del personal, en lugar de la integración de los mismos para que se sientan parte de la empresa y no sólo que empiecen a ser eficaces, sino también que sean eficientes, es decir que hagan sus trabajos usando menos recursos por lo tanto ser más rentables.

Todos hemos ido a un bar donde se nos ha tratado de mala manera por los camareros y al menos alguna vez pensamos, pero si no está a gusto en este trabajo ¿por qué no se va?, pero no siempre pensamos en que le puede estar pasando a esa persona, si hay buen ambiente laboral con los compañeros, si cuando da ideas en su puesto de trabajo le dicen tú no estás aquí para pensar, o es día 10 y tenía que haber cobrado el 1. 

Estos son factores importantes que hacen que las personas no se sientan bien y pierdan el interés en la empresa y el efecto que crea es uno muy extendido en la actualidad, yo voy porque no me queda de otra, un buen líder no deja que esto ocurra, un líder debe ser integrador, retador, motivador, tampoco hay que ser un Obama para hacer cosas extraordinarias en tu empresa, en nuestra opinión con decir buenos días, hacer una reunión para medir los progresos que se tienen periódicamente, explicar nuevas actuaciones o simplemente reunirse para que el grupo esté más unido, son acciones que no cuestan dinero y harán que los trabajadores estén cómodos y por lo tanto hagan su trabajo lo mejor que saben, porque a nadie le gustaría perder un trabajo donde están a gusto y más importante aún, donde se sientan valorados.

Tenemos que recordar que el activo más importante de una empresa son sus trabajadores y si eres Jefe y quieres tener éxito en tu empresa, usa el método win – win yo gano, tú ganas, haz participe del negocio a tus empleados, convierte ese folio de nuestra misión, visión y valores en algo real, porque no sirve de nada pegado en la pared.

Con pocas acciones tendrás cada vez un personal más implicado, más integrado y con ganas de que la empresa siga adelante (porque al fin y al cabo si la empresa cierra todos pierden), pronto verás como no perderás clientes ya que un cliente bien atendido muy probablemente volverá a ser cliente y con la situación actual ninguna empresa puede permitirse perder un comprador potencial. 


lunes, 18 de junio de 2012

Coaching Canarias. Certifícate como Coach en verano

Curso de Experto en Coaching Profesional Certificado en Gran Canaria

Impartido por  COANCO 






¿Quieres?
  • Formarte como Coach y poder ser acreditado como tal para dedicarte al Coaching de forma profesional.
  • Aprender nuevas técnicas y herramientas de coaching empresarial y ejecutivo  para aplicarlas directamente en tu empresa.
  • Desarrollarte a nivel personal siguiendo tu propio proceso de coaching a lo largo del curso, acompañado por profesionales. 


Beneficios
  • Es un Programa formativo certificado por ASESCO   que te facilita ser acreditado como Coach cumpliendo los requisitos de la Asociación.
  • No tendrás que hacer diversos niveles. En un único curso de coaching, habrás aprendido coaching personal, coaching empresarial y coaching de equipos.
  • Harás muchas dinámicas y prácticas supervisadas  para desarrollar tu inteligencia emocional.
  • Descubrirás las aportaciones prácticas que la PNL o Programación Neurolingüística hace específicamente al coaching.
  • Te llevarás las herramientas profesionales que usamos en nuestro trabajo del día a día.

Ganancia   
  • La teoría está en los libros, y por eso también te llevarás un manual, sin embargo nos preciamos de decir que nosotros enseñamos la práctica y el “cómo se hace” que es lo que no viene en los libros, el "know how" que es lo que todos queremos saber.
  • Te explicaremos en primera persona como hacer para poder  vivir del coaching e introducirte en una nueva profesión si esa es tu intención.
  • Podrás aplicar los aprendizajes que te vas a llevar en tu empresa o proyecto vital y profesional.
  • Nuestra  pasión es la formación de Coaches, y por ello podemos ajustar el precio al máximo, no obstante hay que cubrir los desplazamientos, alquileres de sala, material, dietas, etc.


 Precio: 2.995 €  



Matrícula abierta para el próximo curso de experto en coaching en la modalidad  intensivo de verano en Gran Canaria, del 5 al 12 de julio y el 11 y 16 de septiembre.

Cierre plazo de matrículas 30 de junio.


 Solicita tu inscripción o más información en coanco@coanco.es
O en los teléfonos 951.778.190 & 666.543.545

Algunos vídeos hablando de nosotros:


No enganchaba con el cliente, me faltaba algo, y ese algo es el... Coaching




Te lo garantiza personalmente

José Miguel Gil Coto



¡Abierto plazo de matrícula para el curso extensivo que comienza en octubre de 2012 y termina en abril 2013!

viernes, 15 de junio de 2012

¿Alguna vez te han dicho que no puedes hacer algo?

Rose Siggins nació con una rara enfermedad congénita llamada agenesia del sacro e inicialmente tenía dos pequeñas piernas deformes y sin sensibilidad que le fueron amputadas para que tuviera mayor movilidad. Esto le permitió desplazarse sobre sus manos   o usando un skate.

La gran pasión de Rose son los automóviles, camiones y tractores y actualmente está reconstruyendo un Mustang 1968 que planea manejar de la misma forma que ha manejado otros automóviles adaptados especialmente a sus necesidades.



Esta SEÑORA quería ser madre por lo que tuvo un bebé a los dos años de casarse desafiando a los médicos, luego tomó la decisión de ser madre por segunda vez y lo consiguió.

No buscamos hacer comparaciones, ni herir sensibilidades, pero si te remueve algo en el estómago es porque sabes que no haces todo lo que puedes hacer para conseguir tus metas, a fin de cuentas es tu vida, tú decides sobre ella, si estás comod@ en ese estado de pasividad sabiendo que podrías hacer mejores cosas para tú vida, es tú responsabilidad, pero si decides rendirte, no salir a la calle a comerte el mundo usando todas tus habilidades, todos tus recursos, manejando tus miedos, no digas que la culpa es del entorno, de la crisis, de tus circunstancias, es tu responsabilidad y sólo tú puedes mandar sobre ella y decidir que hacer. 

No te rindas, Hay que tener un buen presente para en el futuro tener un bonito pasado, recuerda el presente es ahora. ¿Qué vas a hacer? 


miércoles, 13 de junio de 2012

Si te caes de cara ¿Qué haces?, el Coaching podría ayudarte

Elegir que hacer si levantarse o quedarse rendido puede parecer una decisión muy fácil de tomar, pero en la práctica la gran mayoría de las veces existen factores externos que nos condicionan a la hora de nuestra toma de decisiones ya que nuestras acciones van a repercutir directa o indirectamente al mundo que nos rodea, cuando hablamos de coaching, entendemos que lo que queremos conseguir es un desarrollo personal que nos permita tomar las decisiones que mejor nos convengan, siempre que sean “verdes”, es decir que no influyan negativamente a nuestro entorno, con un proceso de coaching aprenderemos a tomar conciencia, en otras palabras a darnos cuenta de todo lo que somos capaces de hacer, de todo lo que vamos a hacer para conseguir nuestro objetivo, nuestra meta, nuestro sueño, una vez tengamos claro que pase lo que pase seguiré adelante hasta alcanzar el éxito, no habrá nadie que nos lo impida, nos caeremos por el camino, es cierto, nos dolerá también es verdad, alguna vez tendremos ganas de rendirnos y tirar la toalla, nadie dijo que fuera fácil, si realmente queremos algo lo conseguiremos a como dé lugar. 

Y si no lo crees, te invito a ver este video.

martes, 12 de junio de 2012

Curso Coaching Madrid. Experto en Coaching. Certificado ASESCO.

¿Tienes algún objetivo personal o profesional que conseguir? ¿Quieres mejorar tu vida personal? ¿Quieres tener mejores resultados en tu empresa?

La respuesta a lo que necesitas es el coaching ,
 un curso coaching

Si lo que haces no te funciona todo lo que te gustaría, o estás un pocoestancado/a y quieres tomar fuerza para conseguir tus metas, a lo mejor te puede venir bien

Aprender cosas nuevas y tomar vitaminas para afrontar nuevos retos,
si eso es así, este es tu curso coaching.

Eso sí, siempre invitamos a nuestros alumnos/as y clientes que busquen y comparen.
Si necesita cualquier aclaración no dude en ponerse en contacto con nosotros

¿Por qué hacer este curso de Experto en Coaching Profesional Certificado?


  • Es un Programa formativo certificado por ASESCO
  • En un único curso de coaching, habrás aprendido coaching personal, coaching empresarial y coaching de equipos, harás muchas dinámicas y prácticas para desarrollar tu inteligencia emocional.
  • Descubrirás las aportaciones prácticas que la PNL o Programación Neurolingüistica hace específicamente al coaching.
  • Te llevarás las herramientas profesionales que usamos en nuestro trabajo.
  • Porque la teoría está en los libros, nosotros enseñamos la práctica y el “cómo se hace” que es lo que no viene en los libros.
  • Aprenderás como hacer para vivir del coaching e introducirte en una nueva profesión, o bien aplicarás los aprendizajes que te vas a llevar en tu empresa o proyecto vital y profesional.
  • Precio : 2.990 €
Te lo garantiza personalmente

José Miguel Gil Coto
Presidente de ASESCO,Asociación Española de Coaching


Abierto plazo de matrícula para el curso extensivo que comienza en octubre de 2012 y termina en abril 2013

 Solicita tu inscripción o más información en coancomadrid@coanco.es
O en los teléfonos 951.778.190 & 666.543.545

sábado, 9 de junio de 2012

Testimonios de nuestros alumnos del Curso de Experto en Coaching Profesional Certificado. Programa formativo certificado por ASESCO



Matrícula abierta para los
 Cursos de Coaching intensivos de verano en Barcelona, Madrid, Málaga y Sevilla


Si estás pensando en aprovechar las vacaciones de verano  para  hacer un curso de coaching intensivo que te permita certificarte, este es tu curso de coaching.


Algunas opiniones de alumnos del curso de Experto en Coaching Profesional Certificado en 2011






Algunas opiniones de alumnos del curso de Experto en Coaching Profesional Certificado en 2012

Invito a realizar este curso, porque tendréis la oportunidad de conocer, aprender y saborear esta disciplina del coaching con un equipo de profesionales del grupo COANCO. Es una de las mayores experiencias en mi vida personal y laboral.
Javier Brasero. Key Account Manager

Me gustaría destacar la excelente formación  de COANCO, ha supuesto un enriquecimiento no sólo a nivel profesional, sino también personal.
Nuestros formadores han sabido plasmar la esencia y el compromiso de una profesión, tanto en la teoría como en la práctica, proporcionándonos las estrategias y técnicas necesarias para el desarrollo de la profesión. Por lo que no dudo en recomendar su profesionalidad y su continua inquietud por transmitir los valores éticos de esta profesión.
Mi más sincero agradecimiento por su esfuerzo y entrega.
                                                                                                              José Jiménez. Autónomo.

Muchas gracias José Miguel y Lina por compartir con nosotros todos vuestros conocimientos y experiencias. La profesionalidad, motivación y entusiasmo que nos habéis transmitido han logrado que mis expectativas se vean totalmente cumplidas.
El coaching tienes que vivirlo, experimentarlo y sentirlo, recomiendo este curso a todas aquellas personas que estén pensando en formarse como Coach y deseen desarrollar con sus clientes una correcta labor profesional.
                                                                                                                            Anahí García. Profesora

El coaching me ha dado alternativas. Ha hecho que me replanteara todo lo que siempre había dado por sentad. Me ha ayudado a sustituir un “no” por un “si” es posible.
Me ayuda y me está ayudando a tomar conciencia.      
                                Antonio Ramón. Director Financiero





 ASESCO,  Asociación Española de Coaching

                                                                 
Tratar de ser optimista a veces se traduce en una tarea más que ardua gracias a la ingente cantidad de información que se esfuerza denodadamente en llevarnos en sentido contrario.

Todas las personas optimistas y pesimistas sufren los mismos reveses en la vida. La diferencia está en la reacción a esos problemas, acontecimientos o historias que se nos presenta.


Dicen que los pesimistas son “optimistas bien informados”.
Yo cuando tengo que recurrir a una definición me voy al Diccionario de la Lengua Española.
Este diccionario define optimista como: “Que propende a ver y juzgar las cosas en su aspecto más favorable
Define pesimista como: “Que propende a ver y juzgar las cosas en su aspecto más des-favorable

La cuestión está por tanto en ver donde ponemos el foco.
¿Qué hay en tu vida que no te gusta? ¿Te gustaría eliminarlo?

  Pues bien, la receta es tan sencilla como quitar de toda palabra que nos llegue el  prefijo  des- .

  La diferencia entre una persona optimista y pesimista es el prefijo Des-

 Una persona pesimista está o se siente, des-motivado, des-esperanza, des-conocimiento, des-ilusión, des-contento, des-conectado, des- … des- …

 Te invito a que en el día de hoy le quites el prefijo negativo des- a aquellas palabras que te lleguen.


El lenguaje es el vehículo por el cual nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos.
El lenguaje nos ayuda a relacionarnos con la realidad, nos facilita el movernos o pararnos. Si empezamos a cambiar el lenguaje, un poquito, sólo un poquito, podemos empezar a cambiarnos a nosotros mismos, y a nuestro entorno.

 Yo no puedo cambiar las comunicaciones que me llegan de fuera, no puedo cambiar el valor de la prima de riesgo, pero si puedo cambiar mi comunicación interna y como entiendo y proceso la información que me llega.
 
Así pues, hoy a pesar de todo decido ser, estar y/o tener optimismo, elijo  des-motivación, des-esperanza, des-conocimiento, des-ilusión, des-contento, des-conectado, des- … des- …

¡Que pases un des-agraciado  y feliz día!


Saludos cordiales

José Miguel Gil
Coach Profesional
Psicología en la Empresa 
Gerente de  COANCO 
Presidente de  ASESCO Asociación Española de Coaching